Kello oli kyllä soimassa 5.30, mutta en päässyt lähtemään lenkille heti aamusta. En ollut henkisesti valmistautunut siihen, että siihen aikaan on vielä pimeää. Menin siis takaisin sänkyyn vielä puoleksi tunniksi. Illalla Nellin koulun vanhempainillan jälkeen pääsin vihdoin juoksemaan, kello oli jo varttia yli kahdeksan. Silloinkin oli kyllä jo ihan säkkipimeää...
Juoksu tuntui tosi kivalta, eivätkä jalat tuntuneet yhtään väsyneiltä. Kolmen päivän lepo puolimaratonin jälkeen taisi tehdä ihan hyvää. Juoksin noin 7 minuutin kilometrivauhtia, syke pysyi lähes koko ajan alle 150:n. Lenkki oli varmaan noin 7 km, aikaa meni vähän päälle 50 minuuttia.
Jatkossa yritän juosta pitkän lenkin aina lauantaina ja nopean sunnuntaina ennen futistreenejä. Se on siinäkin mielessä hyvä järjestys, ettemme Petrin kanssa juokse molemmat pitkää lenkkiä sunnuntaina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti