lauantai 30. elokuuta 2008

Kettulassa taas

Tulimme mökille eilen suoraan Suomi-Ruotsi -maaottelusta illalla yhdentoista maissa. Stadionilla oli hieno tunnelma, mutta aika viileä keli auringon laskettua. Nyt katselemme toista kilpailupäivää telkkarista, ja sekin on aika kivaa.

Vuorossa oli lauantaiseen tapaan kovavauhtisempi lenkki. Juoksin Kylänalasen ympäri reilut 6 km aikaan 37 minuuttia. Keskisyke oli 160, maksimi 170. Keskivauhti mittarin mukaan oli 5.52 min/km. Lenkin lopussa tunsin pienen pistoksen oikean kyljen alaosassa, muuten tuntui kivalta. Petri kävi samaan aikaan juoksemassa kympin, ja lenkkien jälkeen kävimme saunassa ja uimassa.

Puolimaratoniin on huomenna aikaa kolme viikkoa, ja ajattelin juosta vajaan parin tunnin lenkin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti